トゥルシー
（ホーリーバジル）

その薬効をあげれば、とても長いリストが出来ますが、ストレスをやわらげたり、免疫応答やそのシステム調整をしてくれるので（以下、免疫力と表現します）　疲れたり、とても忙しい人には　とても大切なハーブです。香りをかいだだけでも、気分が和らぐというお声をたくさんいただいています。

もだま工房のトゥルシー茶は、この香りを大切にするため最も香りが強くなる開花時に収穫し、ハーブが持つ酵素が壊れないといわれる温度で乾燥しています。
さらに味と効果の高い葉と花穂のみを茎からはずして作っています。

世界中で多く栽培され商品化されているトゥルシーですが、こんなに香りがよくおいしいトゥルシー茶ははじめてだと、海外からのお客様も高く評価してくださっています。

とりわけうれしいのは国に帰れば何分の一かの価格で買うことが出来るインドの方がこんなにおいしいトゥルシーが日本にあることを教えてあげるのだとお土産にお買い求めくださることも時々あります。

そんなトゥルシー（ホーリーバジル）ですがもう少し詳しく説明すると

ストレスによって分泌されるホルモン、コルチゾールを正常に維持する働きがあるため、コルチゾールの分泌過多が一因とされるPMS（月経前症候群）・PMDD（月経前不快気分障害）などに海外では使われています。（J Nat Prod. 2007 Sep;70(9):1410-6）

またコルチゾールは過剰なストレスによって多量に分泌された場合、脳の海馬を萎縮させることが問題となっています。

海馬は記憶にかかわる大切な場所です。ストレスからくる脳萎縮対策としてホーリーバジルはPTSDや、うつ症の方にも選好されることが多いようです。トゥルシーがぼけの防止にもよいといわれるのは、このメカニズムのためでしょう。

また放射線被曝によるDNAの損傷を修復する力が強いことが分かっています。

放射能とトゥルシー（ホーリーバジル）その１

他にも、'呼吸器系の疾患、特に風邪やインフルエンザ、咳、気管支炎、胸膜炎に対して有効で、喘息も治すと文献にはあります。

さらに血糖値降下・抗痙攣・鎮痛・血圧降下・解熱・抗炎症神経調整作用・抗菌作用・防腐作用から虫刺され・白癬・皮膚疾患に外用としても使われ耳の感染症、口腔の腫瘍・・・・などリストは続きます。

アダプトゲン作用のある植物のリストにも入っています。

アダプトゲンとはトラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブです。

以上は、あくまで、トゥルシー（ホーリーバジル）というハーブについて文献等で書かれている内容です。

もだま工房のお茶に、これらの効能があることを説明する物ではありません。

さて、このように、凄いハーブであるトゥルシー。
インドではもっとも聖なる植物のひとつとされています。
アーユルヴェーダの薬草学の面白いのは、ハーブの、「人の精神に与える影響力」についての記述がとても詳細に語られている点にもありますが、トゥルシーについてはこのようにいわれています。

「〜純粋なサットヴァ（聖性）の性質を持ち、こころと精神を開き、愛と献身の力を与えます。ヴィシヌ神と聖なるクリシュナ神に対する信仰心を高め、憐れみ、頭脳の明晰さを増大させます。トゥルシーの茎で作った数珠は、神への愛着心を強める働きをします。
オーラを浄化し、免疫系を強化することにより神の加護をもたらします。〜　後略　『アーユルヴェーダのハーブ医学」より

　この点については、科学的に物事を考える習慣のある現代の私たちには、なじめない点もあるかもしれませんね。
だけど、このトゥルシーの香りを嗅ぐと、きっとそういうこともあるのだろうと、自然に思えます。　

　コラムにもトゥルシーについて書かれたものがいくつもあります。もっと詳しく知りたい方は是非見てくださいね。

この下はトゥルシーについて書かれたコラムになります。全部はとても長いですから、気になる記事をクリックしてみてくださいね♪